Testarea pentru diabetul de tip 2 nu începe doar când apar simptomele. Pentru adulții fără semne evidente, adică în cazul persoanelor asimptomatice evaluarea este indicată când există exces ponderal sau obezitate, indicate printr-un index de masă corporală ≥25 kg/m²) împreună cu unul ori mai mulți factori de risc. În această categorie intră rudele de gradul […]
Tag Archives: preventie
28
sept.
sept.
Este limpede că povestea diabetului tip 2 nu începe odată cu diagnosticul, ci mult mai devreme. Prevenția are patru momente distincte, ca niște uși pe același coridor: primordială, când încă suntem în normalitate, nu am fost diagnosticați și țintim să nu apară deloc factorii de risc; primară, când depistăm prediabetul (prin alterarea glicemiei a jeun […]
20
aug.
aug.
Zahărul are o relație aparte cu creierul nostru. Suntem extrem de sensibili la gustul dulce și tocmai de aceea este greu să renunțăm la el. Oricât ne-am promite că „de mâine nu mai mâncăm zahăr”, realitatea este că ne place și creierul reacționează puternic, dar pe termen scurt la acest stimul. Cu toate acestea, trebuie […]
13
aug.
aug.
În ultimii ani, proteina a devenit vedeta incontestabilă a lumii nutriției, iar brandurile alimentare au speculat intens această tendință. De la batoane și shake-uri, până la pudre proteice și produse „fortificate”, piața este inundată de opțiuni dedicate consumatorilor care își doresc mai multă proteină în dietă. Creșterea cererii este alimentată și de interesul persoanelor care […]
19
apr.
apr.
În ultima perioadă, rolul fitoestrogenilor în prevenția cancerului mamar a fost un subiect destul de frecvent abordat în lumea medicală, aducând cu el o serie de pro și contra argumente dovedite prin studii clinice. Este cunoscut faptul că fitoestrogenii sunt compuși naturali regăsiți în diverse plante, care în principal sunt recunoscuți datorită unei asemănări structurale […]