De-a lungul timpului, conceptul de „normalitate” în ceea ce privește greutatea corporală s-a modificat odată cu modernizarea, însă în present acesta reprezintă un subiect delicat și adesea controversat. Suntem bombardați zilnic de imagini ale „corpurilor perfecte” în mediul online, de diete miraculoase și de standarde sociale care ne spun cum ar trebui să arătăm, ce […]
19
iul.
iul.
După etapele de scădere ponderală din cadrul Programului Dennutrition, am încercat întotdeauna să le explic pacienților care și-au atins obiectivul și, implicit, greutatea corporală ideală, că implementarea perioadei de menținere este la fel de importantă precum minusul de kilograme din primele etape. Oare este cu adevărat menținerea mai dificila decât minusul ponderal? Iată explicația mai […]
10
iun.
iun.
Nu de puține ori ne confruntăm cu greutatea, indiferent de sezon, dar mai ales în perioada verii. Au fost susținute de-a lungul timpului diverse ipoteze pentru atingerea și menținerea unei greutăți ideale, însă doar aspecte generale și de cele mai multe ori neconcludente sau, mai rău, sfaturi neacreditate oferite din partea unor persoane neavizate. Despre […]
09
iun.
iun.
Recent am descoperit un articol extrem de interesant, o temă largă de abordare și interes pentru viitoarele mămici publicat în urmă cu câțiva ani într-o revistă de specialitate. Atât de fascinată am fost de subiect, încât am mai făcut câteva documentări și am extras esența pentru un blog medical pe dennutrition.blog. După cum bine este […]
15
mai
mai
Sarcina este o perioadă minunată și plină de transformări pentru orice femeie. Pe parcursul celor 9 luni pline de lucruri noi și corpul trece prin numeroase schimbări pentru a susține dezvoltarea fătului. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, teama de a depune kilograme în plus poate reprezenta o piedică pentru femeile tinere de […]