Complexitatea PCOS sau a sindromului ovarelor polichistice afectează din ce în ce mai multe femei aflate la vârsta fertilă. Inflamația cronică a fost asociată acestei afecțiuni, alături de dezechilibrele hormonale și multiplele probleme metabolice și cardiovasculare, în ultimii ani fiind recunoscută ca un factor important de dezbătut. Tot mai multe dovezi științifice pun […]
Category Archives: Nutriție
14
oct.
oct.
Când aducem în discuție pierderea și menținerea în greutate, drumul poate părea adesea copleșitor, mai ales dacă a încercat să fie parcurs de mai multe ori fără sprijin.. Aici intervine puterea sprijinului familiei, a prietenilor, sprijin profesional (medical, nutrițional și, inclusiv, psihilogic), prin urmare este nevoie de sprijin din partea comunității. Fie că […]
23
sept.
sept.
Dragi mămici, Știu și înțeleg cât de copleșitor poate fi să te adaptezi la viața postpartum. Aducerea pe lume a unui copil este un miracol, dar, odată cu acest miracol, apar și provocări – inclusiv kilogramele în plus pe care le-ai acumulat în timpul sarcinii. Poate că te privești în oglindă și […]
16
sept.
sept.
„Dietele nu funcționează pentru mine.” Acestea sunt cuvintele cu care multe persoane cu exces ponderal pleacă la drum, același drum, de fiecare dată fără o destinație clară. Tu de câte ori ai spus asta în gând sau, poate, chiar cu voce tare? Dacă te regăsești în această afirmație, să știi că nu ești singurul. […]
09
sept.
sept.
Într-o lume în care presiunile zilnice sunt în continuă creștere, gestionarea stresului, a emoțiilor și a barierelor mentale devine esențială pentru a iniția și menține un stil de viață sănătos și pentru a atinge obiectivele de pierdere în greutate. Există diverse metode pentru a putea face față provocărilor în decursul procesului de scădere ponderală. În […]