Category Archives: Blog

Recent am descoperit un articol extrem de interesant, o temă largă de abordare și interes pentru viitoarele mămici publicat în urmă cu câțiva ani într-o revistă de specialitate. Atât de fascinată am fost de subiect, încât am mai făcut câteva documentări și am extras esența pentru un blog medical pe dennutrition.blog.  După cum bine este […]

Sarcina este o perioadă minunată și plină de transformări pentru orice femeie. Pe parcursul celor 9 luni pline de lucruri noi și corpul trece prin numeroase schimbări pentru a susține dezvoltarea fătului. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, teama de a depune kilograme în plus poate reprezenta o piedică pentru femeile tinere de […]

CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE HIPERURICEMIE ȘI GUTĂ? Hiperuricemia este o afecțiune metabolică, mai frecventă în rândul bărbaților, dar prevalența crește și la femei după instalarea menopauzei. Hiperuricemia este caracterizată prin creșterea nivelului sangvin de urat monosodic (metabolit apărut secundar degradării purinelor). În mod normal, valoarea acidului uric este cuprinsă la femei înainte de instalarea […]

Scăderea ponderală, la fel ca și alte intervenții asupra organismului poate reprezenta o provocare, necesitând un interval de timp prelungit pentru adaptarea acestuia la un nou stil de viață. Dietele de scurtă durată sever hipocalorice reprezintă metode nesustenabile, care nu prezintă niciun beneficiu pe termen lung. Explicația este relativ simplă și anume: începerea și terminarea […]

În căutarea adoptării unui stil de viață sănătos, încercările de a descoperi cât mai multe informații în această direcție pot fi necontrolate. Un concept din ce în ce mai căutat este indexul glicemic, un parametru care ne poate ajuta să identificăm capacitatea cu care un aliment ne poate ridica valoarea glicemică comparativ cu un alt […]