În ultimii ani, proteina a devenit vedeta incontestabilă a lumii nutriției, iar brandurile alimentare au speculat intens această tendință. De la batoane și shake-uri, până la pudre proteice și produse „fortificate”, piața este inundată de opțiuni dedicate consumatorilor care își doresc mai multă proteină în dietă. Creșterea cererii este alimentată și de interesul persoanelor care […]
Tag Archives: sanatate
13
aug.
aug.
Într-o epocă în care suntem permanent expuși la un volum ridicat de informații și stimuli digitali, menținerea atenției și a sănătății cognitive a devenit esențială nu doar pentru profesioniști sau studenți, ci pentru oricine dorește să își păstreze claritatea mentală și memoria pe termen lung. Creierul, deși reprezintă aproximativ 2% din greutatea corporală, consumă în […]
24
iul.
iul.
Concentrația de glucoză din sânge este măsurată în miligrame/decilitru și prezintă o valoare normală cuprinsă în intervalul de referință 70-110 mg/dl în condițiile unui post alimentar de aproximativ 8 ore, cunoscută în termeni medicali ca fiind glicemia a jeun, sau glicemia pe nemâncate. Situația în care această valoare este sub 70 mg/dl indiferent de momentul […]
02
aug.
aug.
Experiența infertilității poate expune un cuplu asupra unui impact semnificativ fizic, psihosocial și economic. Infertilitatea este o boală a sistemului reproducător, definită prin eșecul de a atinge sarcina după o perioadă de 12 luni sau mai mult de contacte sexuale regulate, neprotejate. Deși infertilitatea este adesea asociată cu femeile, factorii fiziologici masculini s-au dovedit a fi responsabili pentru aproximativ 25% […]
27
mart.
mart.
Te-ai intrebat vreodata de ce organismul are nevoie de un anumit interval de somn? Sau de ce uneori esti obosit cu toate ca ai dormit suficient? Ce este somnul si care este legatura acestuia cu ceea ce mancam intr-o zi? Sunt multe intrebari interesante cu raspunsuri pe masura despre ritmul circadian si despre corelatia dintre […]