Transformă-ți viața prin nutriție personalizată și expertiză medicală

Dr. Denisa Pescari – Medic Rezident Diabet, Nutriție și Boli Metabolice

Contact Programare

Evaluare nutrițională personalizată

Descoperă-ți nevoile unice printr-o analiză completă a stilului tău de viață, istoricului medical și obiceiurilor alimentare. Primești un plan adaptat perfect ție, bazat pe cele mai recente cercetări în nutriție.

Planuri alimentare pentru scădere în greutate

Slăbește sănătos și durabil cu planuri personalizate care se potrivesc stilului tău de viață. Combină nutriția optimă cu tehnici de coaching pentru rezultate de lungă durată, fără efectul yo-yo.

Management al diabetului zaharat

Controlează-ți eficient glicemia prin nutriție adaptată și educație practică. Învață să gestionezi diabetul cu încredere, bucurându-te în același timp de o alimentație variată și satisfăcătoare.

Expertiza mea, sănătatea ta

Bine ai venit la Dennutrition, unde sănătatea ta este prioritatea mea.

Sunt Dr. Denisa Pescari, fondatoarea conceptului ‘Sănătate la superlativ’.

Cu o experiență de peste 5 ani în domeniul nutriției și o abordare holistică care îmbină medicina, nutriția și dezvoltarea personală, sunt aici să te ghidez către o versiune mai sănătoasă și mai fericită a ta.

Vezi serviciile mele

Vrei să slăbești?

Alege pachetul ”Dennutrition” pentru 3 luni la doar 250 Lei/lună

Vrei o dietă personalizată?

Cere o consultație gratuită online!

COntact

Cu ce te pot ajuta?

  • Evaluare nutrițională completă și personalizată
  • Management al diabetului și bolilor metabolice
  • Programe de scădere ponderală sustenabilă
  • Nutriție în sarcină, postpartum și menopauză
  • Consiliere pentru sindromul ovarelor micropolichistice
  • Nutriție pentru patologii endocrine și gastrointestinale
Programare

Scapă de ciclul dietelor eșuate!

  • Te simți prins într-un ciclu de diete eșuate?
  • Ești confuz de multitudinea de informații contradictorii despre nutriție?
  • Lipsa de timp te împiedică să adopți un stil de viață sănătos?
  • Te simți descurajat pentru că nimic nu pare să funcționeze și crezi că ești condamnat la o relație nesănătoasă cu mâncarea?

 

Înțeleg perfect pentru că am trecut și eu prin asta și știu de ce nu ai reușit să menții un stil de viață sănătos…

  • NU este pentru că ai nevoie de mai multă voință și disciplină
  • NU este pentru că nu ai găsit încă planul de dietă perfect
  • NU este pentru că ar trebui să faci exerciții mai lungi și mai intense

 

Totul are legătură cu glicemia ta și cu relația ta cu mâncarea, sănătatea și propriul corp. Există o cale mai bună și durabilă spre sănătate, iar eu sunt aici să te ghidez.

Testimoniale – Ce spun pacienții mei

Dr. Pescari mi-a schimbat viața! Am slăbit 15 kg în 6 luni și am descoperit o energie pe care uitasem că o am. Acum sunt o mamă fericită și încrezătoare.

Ana M., 34 ani

Dr. Pescari m-a învățat că nutriția și stresul merg mână în mână. Acum sunt mai sănătoasă, mai productivă și mai prezentă pentru familia mea. Mulțumesc!

Carla M., 31 ani

Cu ajutorul Dr. Pescari, am învins teama de diabet. Planul ei personalizat m-a ajutat să-mi controlez glicemia și să redescopăr bucuria de a mânca sănătos.

Alexandra P., 57 ani

Explorează blogul meu

NUTRIȚIA BAZATĂ PE DOVEZI, NU PE TRENDURI

În nutriție, „opiniile” s-au înmulțit mai repede decât studiile. Le vedem peste tot: în feed, [...]

29
sept.
Evaluarea pacientului cu diabet zaharat: de la prima vizită la planul pe termen lung

Prima întâlnire nu este doar despre o analiză sau emiterea unei rețete; este despre a [...]

29
sept.
Când este momentul să-ți verifici glicemia?

Testarea pentru diabetul de tip 2 nu începe doar când apar simptomele. Pentru adulții fără [...]

28
sept.
Înapoi de pe marginea diagnosticului: povestea prevenției diabetului de tip 2

Este limpede că povestea diabetului tip 2 nu începe odată cu diagnosticul, ci mult mai [...]

28
sept.
Ce contează în farfurie? Caloriile sau volumul?

Ne-am obișnuim să reducem mâncarea la o cifră: caloriile. Ne-am obișnuit doar să facem calcule, [...]

29
aug.
LONGEVITATEA începe cu masa musculară

Masa musculară nu ține doar de imaginea corporală sau de forță, este un adevărat „organ [...]

29
aug.
CLĂTITELE- MODALITĂȚI PRACTICE PENTRU UN DESERT MAI PUȚIN NOCIV

Clătitele sunt unul dintre cele mai iubite preparate, însă întrebarea rămâne: sunt sau nu sănătoase? [...]

28
aug.
Dincolo de calorii: ce înseamnă cu adevărat un metabolism sănătos?

Când vorbim despre metabolism, majoritatea dintre noi ne gândim la „arderea caloriilor” sau dacă există [...]

27
aug.